膝

今回は膝の外側の痛みの「腸脛靭帯炎」について解説！

腸脛靭帯炎

別名ランナーズニーと呼ばれるほどランナーに多いけがです

かくいう私も腸脛靭帯炎で悩んだ一人です。

ランニング後半にでてきて、結構痛みが強 ...