当塾ができること
ランニングの悩みを３ヶ月で解決
ランニングの悩みを解決して「ランニングの楽しさ」を再発見して頂くことを大事にしております！当塾ではそれを実現できる理由があります！
①一般ランナーに特化
大小多くのスポーツジムがあり、それぞれに特色があります。その特色に適したジム選びをすることが、あなたの目標達成に近付きます！当スタジオでは一般ランナー向けの「ランニングに特化したトレーニング指導」を行っております！トレーナー自らが走り、結果にこだわり、ランナーの皆さんにとって良いものをお伝えいたします！
走っている同士にしか分からないような、ランナー特有の「感覚」やランナーに多い「痛み」や「怪我」に熟知します。私自身もたくさんの怪我を経験してきました。ランナーかつトレーナーだからこそ伝えられる内容をお伝えします。
ランニングをトレーナー目線から解析したメソッドで、ランナーに特化したメニューを提供します。
➁理論・実績に基づいたトレーナー
医学的・トレーニング指導者的、2つの視点を併せ持つ資格「アスレティックトレーナー」をトレーナーが根拠に基づいた理論をベースに指導致します。この資格は日本で保持しているのが4000名程度しかおらず、高い知識量と実技能力を証明します。
行うことはトレーナーとして「当たり前」のこと！けれど多くのランナーは「知らないこと」です。根拠がある「当たり前」だからこそ結果が出ます。その指導で多くのお客様の悩みを改善してきました。
➂革新的な指導内容
私がお伝えするのは、いわゆる「筋力トレーニング」ではなく、「自分の体をコントロールするトレーニング」
頸椎～仙椎まで25個ある背骨の動きを、一つひとつコントロールし、ランニングのパフォーマンスを高めます。ランナーの膝痛、腰痛・その他の痛みは背骨の動きが出ていないことが原因であることがほとんど！
現代社会では、なかなかそういった動きは出づらくなってきます。 トレーニング の中でそこを意識的に使うことでランニングの悩みを改善します。
「動き」を鍛えてランニングパフォーマンスを高めます！
➃大塚製薬公認代理販売店
大塚製薬様、ミズノ様と公式に契約し、ドリンク・ゼリー販売代理店をさせて頂いております。
姿勢変化や骨盤矯正などの骨のアプローチは当塾のメソッドで、風邪予防やコンディショニングなどの体の内部へのアプローチには製品を活用させて頂いております。
ランナーに適した製品を活用法から摂取のタイミングまで担当者から詳細に伺い、製品コンセプトに納得した上で取り扱っております。私自身もスポーツ栄養の資格を持ち、結果を出すためのコンディショニング作りにもこだわっております。